芋头烧排骨是一道深受人们喜爱的传统中式菜肴,其独特的口感和丰富的营养深受各年龄段人群的喜爱,芋头与排骨的结合,不仅口感鲜美,更富含营养,是一道既美味又养生的佳肴,让我们一起学习芋头烧排骨的做法步骤,享受制作这道美食的乐趣。
准备工作
- 食材准备:排骨、芋头、生姜、葱、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、食用油等。
- 工具准备:锅、刀、砧板、筷子、勺子等。
做法步骤
排骨处理
将排骨洗净,切成适当大小的块状,用料酒和生抽腌制一下排骨,以增添口感和香味,腌制时间最好在30分钟到1小时之间。
芋头处理
将芋头去皮,洗净后切成块状,待用,注意,芋头皮含有碱性物质,处理时可能会刺激皮肤,建议佩戴手套。
炒制过程
(1)热锅凉油,待油温适中时,加入生姜片和葱段,炒出香味。
(2)放入腌制好的排骨,翻炒至排骨表面变色。
(3)加入适量的料酒,继续翻炒,使排骨充分吸收酒香。
(4)加入生抽、老抽和白糖,翻炒均匀,使排骨上色。
炖煮过程
(1)加入适量的水,没过排骨表面,盖上锅盖,炖煮一段时间。
(2)当排骨炖至七八成熟时,加入芋头块,继续炖煮。
(3)根据口味加入适量盐,调整咸淡。
收汁与装盘
(1)待芋头与排骨充分炖煮后,开大火收汁,留下适量的汤汁。
(2)将烧好的芋头烧排骨装盘,浇上锅中的汤汁,即可上桌。
注意事项
- 排骨腌制时,可以根据个人口味加入适量的调料,如八角、桂皮等,增加菜品的香味。
- 炖煮过程中,要注意火候的控制,以免烧焦或炖煮过头。
- 芋头含有淀粉较多,容易粘稠,收汁时要留意火候和时间,以免过火。
- 每个人的口味不同,调料的用量可以根据个人喜好进行调整。
芋头烧排骨是一道色香味俱佳的佳肴,其制作过程中蕴含着丰富的技巧和细节,通过掌握正确的做法步骤和注意事项,我们可以轻松地在家中制作出美味的芋头烧排骨,希望本文能对您学习芋头烧排骨的做法有所帮助,让您在享受美食的同时,感受到烹饪的乐趣,祝您制作成功,食欲大开!
拓展知识:芋头的营养价值与功效
芋头是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素,芋头具有健脾养胃、滋阴补肾、清热解毒等功效,在芋头烧排骨这道菜中,芋头的加入不仅丰富了口感,更增添了营养价值,长期食用芋头烧排骨有助于增强免疫力、保护牙齿和骨骼健康、预防贫血等功效,芋头还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,预防便秘,芋头烧排骨不仅是一道美味佳肴,更是一道养生佳品。
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